長岡式酵素玄米暮らし
◇毎日の暮らしに長岡式酵素玄米◇
はじめまして(#^.^#)
長岡式酵素玄米ストアーを運営する自然食工房めぐみの堀川です。
初めて長岡式酵素玄米に出会った日。
柔らかくてモチモチしてて、
食べても胃にもたれない。
何よりその美味しさにビックリして、
ずっと食べていたいと思ったのです。
8か月後に、自分でも炊けるようになって、
以来、毎日のご飯として、
長岡式酵素玄米を頂いています(*^▽^*)
お陰様で3日に1回だった便秘も改善。
お肉や砂糖の入ってこってりしたおかずは合わないので、
おかずは野菜中心のシンプルなものになりました。
ダイエットを意識していないのに、
体重は自然に3キロ減量。
肌の調子が良くて、
化粧水や乳液すら不要になりました。
この美味しい長岡式酵素玄米を皆様へお届けしたく、
『長岡式酵素玄米ストアー』を開設しました。
どうぞ宜しくお願いします<m(__)m>
長岡式酵素玄米のネットショップはこちらです
酵素玄米を食べていると、
肉や魚、砂糖で味付けしたものが、ご飯と合わないのです。
自然と野菜中心で、薄味になっていきます
自然食工房めぐみのほりかわです。
◇私の食事は、化学調味料、砂糖不使用。
◇1日2食で、16時間断食を心がけています。
◇肉食は苦手なのでほとんど食べません。
＊肉食を否定しませんが自然に反した畜産には、反対します❣
◇主食は長岡式酵素玄米
◇おかずは漬物を中心に、農家さんが持って来てくれる無農薬の季節の野菜を頂きます。
毎日美味しく食べて元氣に過ごせて幸せです❤