＜長岡式酵素玄米講習会のご案内＞長岡式酵素健康の会より、先生が来られて講習会があります。

酵素玄米を食べていると、肉や魚、砂糖で味付けしたものが、ご飯と合わないのです。自然と野菜中心で、薄味になっていきます

自然食工房めぐみのほりかわです。 ◇私の食事は、化学調味料、砂糖不使用。◇1日2食で、16時間断食を心がけています。◇肉食は苦手なのでほとんど食べません。＊肉食を否定しませんが自然に反した畜産には、反対します❣◇主食は長岡式酵素玄米◇おかずは漬物を中心に、農家さんが持って来てくれ...